…

Małgorzata Gromek
magister odnowy biologicznej,
kosmetolog, podolog

Ekspert radzi

Jak prawidłowo dbać o skórę

Pamiętajmy, by…

W chłodne dni zafundować skórze zabieg emolientowy w gabinecie: nawilżający na twarz, odżywczy na ciało i dłonie. Kuracja taka wzmocni barierę ochronną naskórka i uchroni przed utratą wody. Nie zapominajmy także, by pielęgnować skórę od środka - pić dużo wody mineralnej i dbać o zbilansowaną dietę, bogatą w witaminy i niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe (NNKT) - tak ważne o tej porze roku dla zachowania zdrowego wyglądu.

Małgorzata Gromek, kosmetolog, kierownik trener ds. szkoleń